
ファルファッレを塩湯でゆで、アルデンテで湯切りし、よく冷ます。
パスタをパルミジャーノ、オリーブオイル少々、塩ひとつまみで和え、丁寧に混ぜる。
ファルファッレをエアフライヤーに入れ、220°Cで約10分、2〜3回混ぜながらカリッとするまで加熱する。
デーツトマトを半分に切り、きゅうりを角切りにする。
ルッコラ・セルヴァーティカを洗って水気を切り、大きめのボウルにデーツトマトときゅうりと一緒に移す。
パンチェッタを細切りにしてフライパンでよくカリカリになるまで焼き、余分な脂を切る。
カリカリのパスタをサラダに加え、パンチェッタを入れ、仕上げに黒こしょうを少しふってから提供する。
エアフライヤー
フッ素樹脂加工のフライパン
大きめのボウル
冷蔵庫で密閉容器に入れ、最大1日保存する。できれば、カリカリのパスタと具材は分けて保存し、食感を保つ。冷たい状態で食べる。
最大限にカリッとさせるには、パスタは最後にだけ
Italia

| エネルギー (kcal) | 157.72 |
| 炭水化物 (g) | 21.81 |
| うち糖質(g) | 2.39 |
| 脂肪 (g) | 5.78 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.63 |
| タンパク質 (g) | 5.5 |
| 食物繊維 (g) | 1.07 |
| セール | 0.03 |