材料
- 水気を切ったスイートコーン
160160 - 完熟アボカド
11 - 赤玉ねぎ
0.50.5 - 生パセリ
11 - スライスしたトスカーナサラミ
120120 - エキストラバージンオリーブオイル
22 - レモン汁
11 - 塩q.b.
- 黒こしょうq.b.
作り方
- 全6ステップ中1ステップ目
コーンの水気をしっかり切り、大きめのボウルに入れておく。
- 全6ステップ中2ステップ目
赤玉ねぎを薄切りにし、パセリを粗く刻む。
- 全6ステップ中3ステップ目
アボカドの皮をむき、種を取り除いて角切りにし、レモン汁をかける。
- 全6ステップ中4ステップ目
フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、サラミのスライスを数分、縁がカリッとするまで焼く。
- 全6ステップ中5ステップ目
ボウルにコーン、玉ねぎ、アボカド、パセリを入れる。カリカリに焼いたサラミを加える。
- 全6ステップ中6ステップ目
エキストラバージンオリーブオイル、塩、こしょうで味付けし、やさしく混ぜてすぐに提供する。
ヒント
フッ素樹脂加工のフライパン
大きめのボウル
よく切れる包丁
一般情報
保存方法
冷蔵庫で密閉容器に入れ、最大1日保存する。アボカドは変色を防ぐため、食べる直前に加えること。焼いたサラミは、カリッとした食感を保つため、できれば作りたてを食べる。
その他の情報
最高の食感にするには、できたてをすぐに提供してください。お望みであ
原産地
Italia
分析
注意
主要栄養素 (100 gr)
| エネルギー（キロカロリー） | 239.73 |
| 炭水化物（グラム） | 4 |
| うち糖類（グラム） | 1.64 |
| 脂質（グラム） | 21.41 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 4.33 |
| たんぱく質（グラム） | 7.26 |
| 食物繊維（グラム） | 1.92 |
| 食塩（グラム） | 0.35 |
- たんぱく質7.26g · 12%
- 炭水化物4g · 7%
- 脂質21.41g · 81%
よくある質問
はい、当社のハム類はすべてトスカーナで製造しており、イタリア産の肉のみを使用し、伝統的な職人製法に従っています。
当社の商品は真空包装により長期保存が可能です。また、各パッケージに賞味期限が記載されています。開封後は、0°C～+4°Cの冷蔵庫で保存し、数日以内にお召し上がりいただくことをおすすめします。
はい、当社のハム類はすべてグルテンと乳糖を含んでいません。特別なご要望がある場合は、商品ラベルをご確認いただくか、直接お問い合わせください。
当オンラインショップで販売しているすべての商品は、商品をご自宅まで新鮮で高品質な状態に保つため、温度管理されたボックスで発送しています。ハム類は、食品用の合成ジェル入り保冷バッグ、または輸送中も適切な温度を維持する断熱梱包システムを使用して、丁寧に梱包しています。週末に配送業者の倉庫で保管されることを避けるため、発送は月曜日から水曜日に行っています。
生鮮食品であるため、欠陥または不適合がある場合を除き、返品は受け付けていません。詳しくは返金に関するご案内をご確認ください。
