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Poggetto carni
Ñoquis cremosos de brócoli y guanciale

Ñoquis cremosos de brócoli y guanciale

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Ñoquis envolventes y cremosos con crema de brócoli y guanciale crujiente. Receta sencilla y rápida, perfecta para un plato sabroso en pocos minutos.

Dificultad: Fácil
Cocción: 10 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Ñoquis de patata250
  • Ñoquis de patata (opcional)300
  • Ramilletes de brócoli275
  • Lonchas de guanciale artesanal2
  • Diente de ajo1
  • Chileq.b.
  • Aceite de oliva virgen extraq.b.
  • Salq.b.
  • Cucharada colmada de parmesano1
  • Agua de cocciónq.b.
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Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Corta el guanciale en tiras y dóralo en una sartén hasta que quede crujiente, luego resérvalo.

  2. PASO 2 DE 6

    En el fondo de la sartén añade el diente de ajo, el chile y los ramilletes de brócoli; sala, tapa y deja que el brócoli se ablande.

  3. PASO 3 DE 6

    Reserva algunos ramilletes de brócoli para decorar y tritura el resto hasta obtener una crema.

  4. PASO 4 DE 6

    Cocina los ñoquis según las instrucciones (en agua con sal), escúrrelos reservando un poco del agua de cocción.

  5. PASO 5 DE 6

    Une los ñoquis con la crema de brócoli en la sartén, añade el parmesano y un poco de agua de cocción si es necesario; manteca hasta obtener una consistencia cremosa.

  6. PASO 6 DE 6

    Emplata los ñoquis con los ramilletes reservados y completa con una generosa cantidad de guanciale crujiente.

Sugerencias

  • Sartén

  • Batidora o mixer de mano

  • Olla para la cocción de los ñoquis

Información general

Más información

Receta tomada de un reel de Instagram de @mescolabene. Perfecta para guardar y probar enseguida.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)144,95
Carbohidratos (g)17,72
de los cuales azúcares (g)1,46
Grasas (g)5,88
de las cuales saturadas (g)0,68
Proteínas (g)4,8
Fibra (g)1,84
Sal (g)0,2
  • Proteínas
    4,8g · 13%
  • Carbohidratos
    17,72g · 50%
  • Grasas
    5,88g · 37%

Preguntas frecuentes