
سلطة صيفية مع سلامي توسكاني مقرمش وذرة وأفوكادو
سلطة طازجة وكاملة مع ذرة وأفوكادو وبصل أحمر وبقدونس وسلامي توسكاني مقرمش محمّر في المقلاة. طبق صيفي سريع ولذيذ ومتوازن، مثالي لغداء خفيف أو عشاء سريع.
المكونات
- ذرة حلوة مصفاة
160160 - أفوكادو ناضج
11 - بصل أحمر
0.50.5 - بقدونس طازج
11 - سلامي توسكاني مقطع إلى شرائح
120120 - زيت زيتون بكر ممتاز
22 - عصير ليمون
11 - ملحq.b.
- فلفل أسودq.b.
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
صفّي الذرة جيدًا واتركيها جانبًا في وعاء كبير.
- الخطوة 2 من أصل 6
قطّعي البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة وافرمي البقدونس خشنًا.
- الخطوة 3 من أصل 6
قشّري الأفوكادو وأزيلي النواة وقطّعيه إلى مكعبات، ثم رشي عليه عصير الليمون.
- الخطوة 4 من أصل 6
سخّني مقلاة غير لاصقة وقلّبي شرائح السلامي لبضع دقائق حتى تصبح الحواف مقرمشة.
- الخطوة 5 من أصل 6
اجمعي الذرة والبصل والأفوكادو والبقدونس في وعاء. أضيفي السلامي المقرمش.
- الخطوة 6 من أصل 6
تبّلي بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل، وامزجي بلطف وقدّمي فورًا.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
وعاء كبير
سكين حاد
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يُحفظ في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم واحد كحد أقصى. أضيفي الأفوكادو فقط عند التقديم لتجنّب اسوداده. يُفضّل تناول السلامي المحمّر فور تحضيره للحفاظ على قرمشته.
معلومات أخرى
للحصول على أفضل نتيجة، قدّمي السلطة فور تحضيرها. إذا رغبتِ في
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 239.73 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4 |
| منها السكريات (غ) | 1.64 |
| الدهون (غ) | 21.41 |
| منها المشبعة (غ) | 4.33 |
| البروتينات (غ) | 7.26 |
| الألياف (غ) | 1.92 |
| الملح (غ) | 0.35 |
- البروتينات7.26g · 12%
- الكربوهيدرات4g · 7%
- الدهون21.41g · 81%
الأسئلة الشائعة
نعم، تُنتج جميع اللحوم المعالجة لدينا في توسكانا، باستخدام اللحوم الإيطالية فقط واتباع أساليب حرفية تقليدية.
تتمتع منتجاتنا بفترة حفظ طويلة بفضل التغليف المفرغ من الهواء، وتحمل كل عبوة تاريخ انتهاء الصلاحية. بعد فتحها، نوصي بحفظها في الثلاجة بدرجة حرارة تتراوح بين 0°C و+4°C واستهلاكها خلال بضعة أيام.
نعم، جميع اللحوم المعالجة لدينا خالية من الغلوتين واللاكتوز. ولأي متطلبات محددة، يمكنك مراجعة ملصق المنتج أو التواصل معنا مباشرة.
تُشحن جميع المنتجات المباعة في متجرنا الإلكتروني داخل صناديق بدرجة حرارة مضبوطة، لضمان الحفاظ على نضارة المنتج وجودته حتى وصوله إلى باب منزلك. تُغلّف اللحوم المعالجة بعناية داخل أكياس حرارية تحتوي على جل صناعي مخصص للأغذية، أو باستخدام أنظمة تغليف عازلة تحافظ على درجة الحرارة المناسبة طوال فترة النقل. تنطلق الشحنات من الاثنين إلى الأربعاء لتجنب بقائها في المستودعات خلال عطلة نهاية الأسبوع.
نظراً إلى أن هذه أطعمة سريعة التلف، لا يُسمح بإرجاعها، باستثناء حالات العيوب أو عدم المطابقة. للاطلاع على جميع التفاصيل، راجع سياسة استرداد الأموال لدينا.







