Летний салат с хрустящей тосканской салями, кукурузой и авокадо
Свежий и сытный салат с кукурузой, авокадо, красным луком, петрушкой и тосканской салями, обжаренной до хрустящей корочки. Быстрое, вкусное и сбалансированное летнее блюдо, идеальное для лёгкого обеда или быстрого ужина.
Ингредиенты
- Сладкая кукуруза, без жидкости
160160 - Спелое авокадо
11 - Красный лук
0.50.5 - Свежая петрушка
11 - Тосканская салями ломтиками
120120 - Оливковое масло extra vergine
22 - Лимонный сок
11 - Сольq.b.
- Чёрный перецq.b.
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Хорошо слейте жидкость с кукурузы и отложите её в большую миску.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Нарежьте красный лук тонкими ломтиками и крупно порубите петрушку.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте его кубиками, затем сбрызните лимонным соком.
- ШАГ 4 ИЗ 6
Разогрейте антипригарную сковороду и обжарьте ломтики салями несколько минут, пока края не станут хрустящими.
- ШАГ 5 ИЗ 6
Соедините в миске кукурузу, лук, авокадо и петрушку. Добавьте хрустящую салями.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Заправьте оливковым маслом extra vergine, солью и перцем, аккуратно перемешайте и сразу подавайте.
Советы
Антипригарная сковорода
Большая миска
Острый нож
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 1 дня. По возможности добавляйте авокадо только в момент подачи, чтобы он не потемнел. Обжаренную салями лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить хрусткость.
Дополнительная информация
Для лучшего результата подавайте салат сразу после приготовления. Если вы хотите
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
| Энергетическая ценность (ккал) | 239,73 |
| Углеводы (г) | 4 |
| из них сахара (г) | 1,64 |
| Жиры (г) | 21,41 |
| из них насыщенные жиры (г) | 4,33 |
| Белки (г) | 7,26 |
| Клетчатка (г) | 1,92 |
| Соль (г) | 0,35 |
- Белки7,26g · 12%
- Углеводы4g · 7%
- Жиры21,41g · 81%
Часто задаваемые вопросы
Да, все наши мясные деликатесы производятся в Тоскане исключительно из итальянского мяса с соблюдением традиционных ремесленных методов.
Наши продукты имеют длительный срок хранения благодаря вакуумной упаковке, а на каждой упаковке указана дата истечения срока годности. После вскрытия рекомендуем хранить их в холодильнике при температуре от 0°C до +4°C и употребить в течение нескольких дней.
Да, все наши мясные деликатесы не содержат глютен и лактозу. Если у тебя есть особые требования, ты можешь ознакомиться с этикеткой продукта или связаться с нами напрямую.
Все продукты, продаваемые в нашем интернет-магазине, отправляются в коробках с контролируемой температурой, чтобы сохранить свежесть и качество продукта до момента доставки. Мясные деликатесы тщательно упаковываются в термопакеты с синтетическим пищевым гелем либо с использованием изолирующих упаковочных систем, поддерживающих нужную температуру на протяжении всей перевозки. Отправки осуществляются с понедельника по среду, чтобы избежать хранения заказов на выходных.
Поскольку речь идёт о скоропортящихся продуктах, возврат не предусмотрен, за исключением случаев дефектов или несоответствия. Для получения подробной информации ознакомься с нашей Политикой возврата средств.
