食材
份数
- 无酵面团:
- 00号面粉
100100 - 水
5050 - 特级初榨橄榄油
1010 - 盐q.b.
- “沙拉”咸派:
- 生菜球(或菊苣/红叶菊苣)去梗
11 - 熟腌猪里脊
4040 - 抹酱奶酪
100100 - 帕玛森奶酪(用于撒面)q.b.
准备
- 第 1 步,共 7 步
制作无酵面团:在碗中加入面粉、水、特级初榨橄榄油和一小撮盐。揉至光滑均匀。用保鲜膜包好,静置10-15分钟。
- 第 2 步,共 7 步
在撒了面粉的台面上擀开无酵面团,做成足够覆盖烤盘的圆形面片。
- 第 3 步,共 7 步
准备馅料:清洗并擦干生菜或菊苣/红叶菊苣,粗略切碎。将70克抹酱奶酪与蔬菜拌匀,铺在擀好的面皮底上。
- 第 4 步,共 7 步
在馅料上铺上切片的熟腌猪里脊。
- 第 5 步,共 7 步
把面皮边缘向内折起(如果喜欢,也可用另一张面皮盖住)。把剩余30克抹酱奶酪抹在表面,并按口味撒上帕玛森奶酪。
- 第 6 步,共 7 步
放入预热至180°C的烤箱烘烤约20-25分钟,或直到面皮金黄。
- 第 7 步,共 7 步
出炉后静置几分钟,切开并食用。
建议
碗
烘焙纸
烤盘
擀面杖
一般信息
储存说明
用保鲜膜包好,冷藏保存1-2天
更多信息
灵感来自 @massi.lava。可按口味加入香草或其他蔬菜。如果想做得更丰盛,可以加入鸡蛋或其他炒蔬菜。
来源
Italia
分析
注意
此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 shop@poggettocarni.com
生活方式
过敏与不耐受
宏量营养素 (100 gr)
| 能量(千卡) | 151.16 |
| 碳水化合物(克) | 15.38 |
| 其中糖(克) | 1.12 |
| 脂肪(克) | 7.13 |
| 其中饱和脂肪(克) | 4.01 |
| 蛋白质(克) | 6.48 |
| 膳食纤维(克) | 1.52 |
| 盐(克) | 0.08 |
- 蛋白质6.48g · 17%
- 碳水化合物15.38g · 41%
- 脂肪7.13g · 42%
常见问题
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由于这些属于易腐食品,除存在瑕疵或不合格情况外,不支持退货。详情请查看我们的退款政策。








