Letnia sałatka z chrupiącym salami toskańskim, kukurydzą i awokado
Świeża i sycąca sałatka z kukurydzą, awokado, czerwoną cebulą, pietruszką i chrupiącym toskańskim salami podsmażonym na patelni. Szybkie, smaczne i zrównoważone danie na lato, idealne na lekki lunch lub szybką kolację.
Składniki
- Słodka kukurydza, odsączona
160160 - Dojrzałe awokado
11 - Czerwona cebula
0.50.5 - Świeża pietruszka
11 - Toskańskie salami w plastrach
120120 - Oliwa extra vergine
22 - Sok z cytryny
11 - Sólq.b.
- Czarny pieprzq.b.
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Dobrze odsącz kukurydzę i odłóż ją do dużej miski.
- KROK 2 Z 6
Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry i grubo posiekaj natkę pietruszki.
- KROK 3 Z 6
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój je w kostkę, a następnie skrop sokiem z cytryny.
- KROK 4 Z 6
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i podsmaż plastry salami przez kilka minut, aż brzegi staną się chrupiące.
- KROK 5 Z 6
Połącz w misce kukurydzę, cebulę, awokado i pietruszkę. Dodaj chrupiące salami.
- KROK 6 Z 6
Dopraw oliwą extra vergine, solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.
Wskazówki
Patelnia nieprzywierająca
Duża miska
Ostry nóż
Informacje ogólne
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, maksymalnie 1 dzień. Awokado dodawać dopiero w momencie podawania, aby nie ściemniało. Podsmażone salami najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, aby zachowało chrupkość.
Więcej informacji
Aby uzyskać najlepszy efekt, podawaj sałatkę zaraz po przygotowaniu. Jeśli chcesz
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
| Energia (kcal) | 239,73 |
| Węglowodany (g) | 4 |
| w tym cukry (g) | 1,64 |
| Tłuszcz (g) | 21,41 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 4,33 |
| Białko (g) | 7,26 |
| Błonnik (g) | 1,92 |
| Sól (g) | 0,35 |
- Białko7,26g · 12%
- Węglowodany4g · 7%
- Tłuszcz21,41g · 81%
Najczęściej zadawane pytania
Tak, wszystkie nasze wędliny są wytwarzane w Toskanii wyłącznie z włoskiego mięsa, zgodnie z tradycyjnymi metodami rzemieślniczymi.
Nasze produkty mają długi okres przydatności do spożycia dzięki pakowaniu próżniowemu, a na każdym opakowaniu znajduje się data ważności. Po otwarciu zalecamy przechowywanie ich w lodówce w temperaturze od 0°C do +4°C oraz spożycie w ciągu kilku dni.
Tak, wszystkie nasze wędliny nie zawierają glutenu ani laktozy. W przypadku szczególnych wymagań możesz sprawdzić etykietę produktu lub skontaktować się z nami bezpośrednio.
Wszystkie produkty sprzedawane w naszym sklepie internetowym są wysyłane w opakowaniach z kontrolowaną temperaturą, aby zagwarantować ich świeżość i jakość aż do momentu dostawy. Wędliny są starannie pakowane w torby termiczne z syntetycznym żelem przeznaczonym do kontaktu z żywnością lub z wykorzystaniem izolacyjnych systemów opakowaniowych, które utrzymują odpowiednią temperaturę przez cały transport. Wysyłki realizujemy od poniedziałku do środy, aby uniknąć zalegania przesyłek w weekend.
Ze względu na to, że są to produkty łatwo psujące się, zwrot nie jest możliwy, z wyjątkiem przypadków wad lub niezgodności. Wszystkie szczegóły znajdziesz w naszej Polityce zwrotów i refundacji.
