
将蝴蝶面放入加盐的水中煮熟,沥至弹牙后彻底放凉。
用帕尔马干酪、少许橄榄油和一小撮盐给意面调味,小心拌匀。
将蝴蝶面放入空气炸锅,以220°C烹调约10分钟,中途翻动2到3次,直到变得酥脆。
将圣女果对半切开,黄瓜切成小丁。
清洗并擦干野生芝麻菜,然后与圣女果和黄瓜一起放入大碗中。
将培根切成细条,在平底锅中煎至非常酥脆;沥去多余油脂。
把脆意面与沙拉混合,加入培根,并在食用前撒上一点黑胡椒。
空气炸锅
不粘锅
大碗
冷藏于密封容器中,最多1天。若可能,请将酥脆意面与配料分开保存,以保持口感。冷藏后食用。
为了获得最酥脆的口感,请只在最后
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| 能量 (千卡) | 157.72 |
| 碳水化合物 (g) | 21.81 |
| 其中糖分 (g) | 2.39 |
| 脂肪 (g) | 5.78 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.63 |
| 蛋白质 (g) | 5.5 |
| 纤维 (g) | 1.07 |
| 促销 | 0.03 |